Hingamine · Kohalolu · Teekond iseendani
Hingamisrännakud, Bali retriidid, isiklikud seansid, mis aitavad Sul leida rahu, tasakaalu ja selguse — omas tempos, omal viisil.
Regulaarsed grupihingamised Eestis ja Soomes — sügav hingamistöö, mis aitab vabaneda pingest ja leida kontakti iseendaga.
Loe rohkem
10 päeva Balil — Metsik ja vaba. Hingamisrännakud, seiklus ja sisemine kasv Ubudi ja Põhja-Bali looduse keskel.
Loe rohkem
Vali endale sobiv kogemus — grupirännak, 1:1 seanss või koht Bali retriidile. Kõik ühest kohast.
Vaata e-poodiMõju
Rahusta oma närvisüsteemi ja lase kehal välja hingata kogunenud pinge.
Leia tagasi ühendus oma sisemise hääle ja vajadustega.
Loo rahulikum, tasakaalukam suhe iseenda ja oma emotsioonidega.
Saa selgust otsuste ja suundade osas, mis Sind hetkel kõnetavad.
Tagasiside
Selle kogemuse jooksul sain mitmeid olulisi taipamisi ning tundsin, et minus toimus tõeline edasiminek. See tõi mulle veelgi rohkem rahu ja usaldust edasiliikumiseks.
Sinus on mingi hästi mõnus rahu, soojus ja samal ajal tohutu positiivsus. Selliseid inimesi ja sellist positiivset energiat võiks meil kõigil elus rohkem olla.
Siirad tänud veelkord! Tänu Sinule ma sain viimaks selle esimese sammu tehtud, mis juba ammu ootas astumist.
Ärevust mul ei olnud ega tulnud peale rännakut ja üldse on hea vaib. Ootan, millal veel saaks!
Iga kord pärast hingamist on väga mõnus ja kerge olla. Olen märganud, et need rännakud on muutnud mind rahulikumaks ja tasakaalukamaks.
Osalejate nimed muudetud anonüümsuse säilitamiseks.
Minust
Minu teadlik enesearengu teekond sai alguse üle kümne aasta tagasi. Sellest ajast peale on hingamistöö saanud minu südameasjaks — 2025. aastal alustasin õpinguid Breathwork Estonia, et saada hingamistöö juhendajaks ja ruumihoidjaks.
Täna loon turvalise ruumi, kus ka Sina saad hingamise kaudu süvendada kontakti iseenda ja oma närvisüsteemiga — olgu see siis kodukandi hingamisrännakul, isiklikul seansil või Bali retriidil.
Loe minu tervet lugu